Artikler

Graderingskrav til 5 Cup fra blått belte til blått belte med rød stripe

Koreansk

Norsk uttale

Betydning

Stillinger

Oreun-seogi

Åron sågi

Høyre stilling (best.av benet med mest vekt)

Oen-seogi

Åen sågi

Venstre stilling (best.av benet med mest vekt)

Ap-koa-seogi

Ap koa sågi

Kryss stilling (Benet foran med minst tyngde)

Dwit-koa-seogi

Dwit koa sågi

Kryss stilling (Benet bak med minst tyngde)

Dwit-koobi

Dvit kobi

L-stilling, vektfordeling 30/70 foran/bak

Håndteknikker

Batangson-nulleo-makki

Batangsån nuleo makki

Åpen blokk nedover

Yeop-makki

Yåp makki

Blokk til siden med underarmen

Sonnal-yeop-makki

Sånal yåp makki

Blokk til siden (åpne hånd) med underarmen

Hansonnal-momtong-

Hansånal momtång

Blokk med en hånd foran (den andre på belte)

bakkat makki

bakkat makki

 

Arae-eotgereo-makki

Are etgårå makki

Lav skille blokk

Eolgool-eotgereo-makki

Elgål etgårå makki

Høy skille blokk

Yeop-jireugi

Yåp djirugi

Slag til siden

Pyon-son keut

Pyån sån køt

Fingertuppene

Pyonson-keut-seweo-chireugi

Pyonson køt sevo chirigi

Åpen hånd med fingertupp ned

Pyonson-keut-jaeceo-chireugi

Pyonson køt jacho chirigi

Åpen hånd med håndflaten opp, stikk mot arae

Pyonson-keut-eope-chireugi

Pyonson køt eåp chirigi

Åpen hånd med håndflaten mot gulvet, stikk eolgool

Jebipoom-mok-chigi

Jebipomm mok chigi

Slag mot hals (svaleform)

Gawi-son-keut

Gavi sån køt

Langefinger og pekefinger rettes ut

Han-son-keut

Han sån køt

Pekefinger rettes ut og støttes av tommel

Ageuy-son

Åhge sånn

Åpen hånd, tommel bøyes ut

Batang-son

Batang sånn

Midten av håndflaten

Benteknikker

Dwit-chagi

Dwit tchagi

Heste spark

Yeop-chagi

Yop tchagi

Side spark

Dollyo-chagi

Dållyå tchagi

Rund spark

Dwi-hurigi

Tvi hurigi

Spark med rotasjon bakover (treffpunkt Apchook)

Mit-chagi

Mitt tchagi

Mellom ting mellom ap og dollyo-chagi

Biteureo-chagi

Bitrå tchagi

Vri spark

Twieo-ap-chagi

Tvio ap tchagi

Hoppe spark

Gulleo…..-chagi

Gulleå …. Tchagi

Dytte spark

Mireo-chagi

Mirå tchagi

Mellom Ap- og Dollyochagi

Noopi-chagi

Nåppi tchagi

Så høyt spark som mulig

Diverse

Koreansk

Norsk uttale

Betydning

Taegeuk sah jang

Teguk sa jang

Poomse nr.4

Kiereugi

Kyårugi

Kamp 3*2 min.

Hanbon Kiereugi

Hanbån kyårugi

Et skritts avtalt kamp (Nr.1 - 4 håndteknikker)

Sebeon kiereugi

Sebån kyårugi

Tre skritts avtalt kamp (Nr.1 - 6)

Hoshinsool

Hoshinsul

Selvforsvar

Frigjøring fra skulder/brystgrep

 

HO=bekytte, Shin=kropp, Sool=metode

Teori

Koreansk

Norsk uttale

Betydning

Son

Son

Åpen hånd

Son-keut

Son køt

Fingertuppene

Sonnal

Sånal

Knivhånd

Sonnal-deung

Sånal dång

Tommelfinger side av knivhånd

Pyonson-keut

Pyåson køt

Fingerstikk

Deung-joomeok

Dång djumåk

Oversiden av knyttet hånd

NKF

 

Norges Kampsport forbund

NIF

 

Norges Idrettsforbund og Olympiske Komitè

WTF

 

World Taekwondo Federation

TTU

 

Traditional TKD Union Grunnlagt 1996 Av GM Cho


Takk for at du besøker denne nettsiden og Ski Taekwondo klubb. Jeg håper å få se deg i klubben og vil gjøre mitt til at nettopp du vil nå dine mål
 
Jeg heter Svein Andersstuen
La meg kort fortelle om meg selv og klubben


Ski Taekwondo klubb ble stiftet i 1978 av Tien Ton That og Pablo Lopez, og er en av de eldste Taekwondoklubbene i Norge, siden den gang blitt en klubb med mange meritter og med egne mastere og dyktige instruktører, kan vi tilby kvalitet. I dag ledes klubben av Master Svein Andersstuen som innehar 8. Dan. og er medlem av TTU, Traditional Taekwondo Union.
 
 

Ski Taekwondo klubb

Ski Taekwondo klubb

Industriveien 17, 1401 Ski